藜麦赛鱼籽的做法步骤
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1.泡好的藜麦过水煮5分钟,捞出控水,元贝、虾干提前泡发。
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2.元贝、虾干加料酒入笼蒸10分钟,晾凉。
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3.藜麦加适量面粉搅拌,使每颗藜麦都裹上面粉。
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4.虾干、元贝分别切碎。
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5.元贝碎、盐一起加入藜麦中拌匀备用。
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6.茭瓜切片,鸡蛋打散。
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7.将另一半面粉洒在茭瓜片上。
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8.烧热平底锅,滑油,将沾满面粉的瓜片蘸蛋液入锅煎至两面金黄,盛出。
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9.取拌好的藜麦适量,用手握成一厘米厚的鱼籽状。
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10.锅内滑油煎成两面酥脆,摆盘。瓜片撒椒盐,藜麦鱼籽蘸食沙司。
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