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【美式】沃道夫沙拉
Qiuyue0815
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沃道夫沙拉是一款非常经典的美式沙拉。今天做的是改良版的。有蔬菜有水果有坚果,还有美味的酱料。营养丰富、口感有层次,而且操作还十分的简单。
初级
拌
原味
廿分钟
食材明细
主料
圆生菜
70g
西芹
80g
葡萄
100g
核桃仁
5粒
苹果
130g
辅料
盐
适量
柠檬汁儿
适量
花生酱
适量
沃道夫沙拉的做法步骤
1.
准备食材
2.
西芹去筋切丁
3.
西芹焯水过凉
4.
生菜掰小块;苹果去皮切丁
5.
蔬菜和水果放一起,放一点盐和柠檬汁(可以搅拌一下)
6.
核桃仁用平底锅烤香
7.
切几下或整粒就行
8.
花生酱用纯净水稀释,用筷子快速搅匀,成花生酱汁。
9.
把酱汁调入即可(可以用生菜做托)
小窍门&温馨提示
西芹也可以不焯水
分类:
凉菜
西餐
减肥
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