养生海鲜粥

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  1.排骨洗净，冷水下锅，在锅中沸5分钟后捞出沥干备用。
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  2.大米清洗干净，倒入电饭煲桶内
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  3.放入排骨和生姜香菇丁
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  4.倒入1000g清水和适量的黄酒
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  5.电饭煲时间设定“煲粥”2小时
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  6.剩下20分钟时倒入玉米和豌豆
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  7.撒上胡椒粉
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  8.放入海参丁和虾仁
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  9.炖好后放入适量的枸杞、盐、少许鸡精提鲜。撒上葱花搅拌均匀即可。
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  10.成品
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  11.成品
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  12.成品
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  13.成品
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  14.成品

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