田园炒饭

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田园炒饭

食材明细

主料

辅料

田园炒饭的做法步骤

1.玉米切粒，胡萝卜切小丁，蒜苗切细，肉饼切丁，西兰花切小小朵。
2.锅中热油，把肉饼炸至金黄色暂出。
3.锅中剩少许油，把蒜苗炒香，调少许盐。暂出。
4.锅底少许油，把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。
5.西兰花焯水。
6.钢内少许油，把西兰花炒熟，调少许盐。
7.所有材料放一起，倒入适量米饭。
8.调入些许酱油，炒匀即可。

分类：主食家常菜孕妇产妇米饭炒饭晚餐工作餐

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