核桃杂蔬鸡肉卷

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  1.准备好食材：核桃去皮剥好，蔬菜洗净
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  2.鸡腿去骨
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  3.去骨后，鸡腿用刀背把肉敲松散
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  4.撒上黑骨胶粉
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  5.撒上烤肉酱，用手按匀
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  6.将鸡肉对折，表面撒盐，按摩入味
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  7.腌制4个小时，时间越久越入味
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  8.蒜苔焯水
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  9.胡萝卜也焯水，迅速过凉水，切成和鸡肉长度大小
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  10.鸡皮朝下，把蔬菜核桃仁摆好
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  11.卷起，卷的时候要用力，然后用棉绳捆紧实，摆在铺上锡纸的烤盘上，并刷一层蜂蜜
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  12.放入预热好的烤箱，200度烤30分钟左右，中间取出刷2次蜂蜜
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  13.烤好拿出
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  14.晾凉后切段
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  15.成品图
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  16.成品图

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