菜谱
搜索
冬瓜薏米糖水
吃好吃的喽520
发布
好热好热好热,我真的好热~~虽然立秋了,但是气温没有一点儿要降下去的意思,尤其是运动完了,全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
冬瓜
500g
薏米
100g
辅料
冰糖
1块
清水
1L
冬瓜薏米糖水的做法步骤
1.
薏米提前一晚上泡发。
2.
为了更好的口感,我把冬瓜皮去掉了,也可以不去。(冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,常用于水肿胀满。)
3.
去瓤之后冬瓜切小块儿,薏米淘洗干净。
4.
将冬瓜和薏米都放入锅中,加入清水。
5.
放一块儿冰糖。
6.
大火煮,锅开以后我煮了差不多半个小时就好了。
7.
熬好以后盛出。
8.
稍微放凉即可。
9.
我觉得这么热的天气,冰镇一下会不会滋味更美~
10.
哈哈,开吃啦~
小窍门&温馨提示
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。但是脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。
分类:
糖水
老人
夜宵
夏季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
最应季零添加的黄桃罐头
红枣桂圆枸杞红糖水
糖水黄桃
川贝炖枇杷
糖水黄桃
夏日冰爽饮品黄桃罐头
黄桃罐头
消暑冬瓜薏米糖水
自制黄桃罐头
白糖腌樱桃
益母草煲鸡蛋
银耳冬瓜糖水
红枣桂圆糖水
豆浆机版酸梅汤
黄豆糖水
草莓罐头
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
冰糖炖雪梨
红豆糖水
冰糖梨水
糖水黄桃
火龙果汁
糖水菠萝
西瓜西米露
糖水山楂
海带绿豆糖水
黄桃糖水
红薯糖水
红薯圆子
山楂糖水
山楂银耳汤
自制桃罐头
草莓罐头
美食天下首页
map