果仁酸奶的做法步骤
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1.准备好食材,酸奶是事先做好的
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2.将白糖放入开水烫过的面包桶内
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3.再倒入一盒牛奶和乳酸粉搅拌至完全整合
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4.最后倒入剩余牛奶
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5.将面包桶放入面包机,启动5酸奶程序
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6.时间为6小时,待凉后放入冰箱冷藏
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7.将核桃与开心果放入微波炉高火3分钟,后用擀面杖轻压几下
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8.将核桃与开心果放入微波炉高火3分钟,后用擀面杖轻压几下
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9.取适量冷藏好的自制酸奶至碗中
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10.将刚刚准备好的火龙果、核桃和腰果粒撒至酸奶上
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11.倒一勺亚麻籽油
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12.均匀淋在酸奶上即可
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13.浓稠又营养的果仁酸奶OK了
小窍门&温馨提示
1.没有乳酸菌粉的亲也可以用纯牛奶与原味酸奶制作的;
2.加入了水果、坚果及有机亚麻籽油,使原本浓稠的酸奶变得更加多味香纯而且更营养;
3、亚麻籽油开启后需低温保存,食用时不需加热,若加热也不适宜加热过久,以免破坏其营养成分。
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