燕麦酸奶杯

• 
  1.需要的主要食材
• 
  2.取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片
• 
  3.加入适量的牛奶
• 
  4.加入自制的原味酸奶
• 
  5.加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽
• 
  6.加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
• 
  7.加入适量的枫糖浆
• 
  8.最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓
• 
  9.盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

小窍门&温馨提示