翡翠太极山药的做法步骤
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1.山药一根,清洗干净,折成小段,放在蒸锅里蒸30分钟左右
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2.菠菜洗净,焯水后过一下凉水,菠菜更加碧绿
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3.用筷子扎一下山药,能够轻松扎透,就可以停火了
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4.待山药晾至温热时,剥去外皮备用
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5.菠菜攥掉多余的水,切成小段,入料理杯中
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6.加入少许牛奶
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7.用料理棒打成细腻的菠菜糊糊,加牛奶是为了增加香气和营养
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8.看,菠菜牛奶糊糊的颜色多漂亮
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9.取一半的山药入碗中,用勺子压成山药泥,加入适量的蜂蜜调味儿
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10.取一张大盘子,将山药泥做成太极阴阳鱼的一半
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11.另一半的山药碾成泥,加入适量的菠菜泥、蜂蜜,混合均匀
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12.将太极阴阳鱼的另一半造型做好,再分别在两边点上鱼眼
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13.做好啦
小窍门&温馨提示
山药选择毛长的口感会面面的;不喜欢做造型,直接蒸熟后剥皮,蘸蜂蜜、撒果酱,都好吃;最好带皮蒸,这样就不会因为鲜山药汁碰到手上而骚痒了。
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