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苜蓿鸡蛋卷
小艾厨娘
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苜蓿的吃法很多,炒或者拌都可以,我用苜蓿、蟹肉棒、鱼豆腐做馅再用鸡蛋皮卷起来切段。这样的鸡蛋卷营养美味。
初级
煎
咸鲜
半小时
食材明细
主料
苜蓿
400克
蟹肉棒
5个
鸡蛋
2个
鱼豆腐
5个
豆腐皮
50克
辅料
盐
5克
花椒油
适量
香油
适量
五香粉
5克
葱
5克
姜
3克
苜蓿鸡蛋卷的做法步骤
1.
准备苜蓿。
2.
将苜蓿清洗干净焯水。
3.
捞出挤干水份备用。
4.
将焯好的苜蓿剁碎备用。
5.
豆腐皮、蟹肉棒、鱼丸焯水备用。
6.
将焯好水的豆腐皮剁碎。
7.
蟹肉棒切碎。
8.
鱼豆腐切碎。
9.
将切好的各种碎放入锅中加花椒油、香油、五香粉、盐、葱末、姜末搅拌成馅。
10.
平底锅放火上,刷一层油,倒入蛋液,转动平底锅摊平。
11.
在上面蛋液还没有完全熟的时候放上拌好的馅。
12.
卷起来煎制两面金黄,吃时切段即可。
小窍门&温馨提示
【小爱叨叨】
1、野菜喜欢油,可以多放一些。
2、摊鸡蛋饼一定不要全熟,否则会露馅。
分类:
主食
家常菜
浙菜
儿童
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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