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凉拌扁豆丝
家有桐宝
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扁豆有的地方叫“梅豆”,以前一直吃炒着吃,有一次在一家东北饭店吃过凉拌扁豆丝,味道非常不错,回家后自己也学着做,夏天吃着非常合适呢。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
扁豆
适量
麻油
适量
辅料
蒜
适量
醋
适量
鸡精
适量
胡椒油
适量
熟芝麻
适量
凉拌扁豆丝的做法步骤
1.
材料:扁豆、蒜、熟芝麻。
2.
将扁豆洗净切细丝。
3.
蒜去皮切成蒜茸。
4.
锅里水烧开,滴几滴油,放少许盐,将扁豆丝煮熟。
5.
捞起过冷开水后沥干。
6.
调入蒜茸、熟芝麻、醋、鸡精、盐、山胡椒油、麻油拌匀即可。
小窍门&温馨提示
扁豆丝一定要煮熟后才能食用,以免中毒。
分类:
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
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