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营养黑芝麻糊
phyllischen
发布
简单
煮
甜味
十分钟
食材明细
主料
燕麦
适量
黑芝麻
5勺
薏米仁
适量
辅料
冰糖
适量
营养黑芝麻糊的做法步骤
1.
燕麦和薏米仁洗净,浸泡10分钟左右。
2.
黑芝麻洗净备用。
3.
将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中,放入适量水和冰糖,盖盖按下米糊键。一碗营养又美味的黑芝麻糊就做好啦。
小窍门&温馨提示
可以加点核桃,红枣等,可以美容养颜哦^_^
分类:
粥
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