莲子百合炖鱼肚

森哥海味123 发布

莲子百合炖鱼肚

莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水

食材明细

主料

鱼肚25g

辅料

莲子百合炖鱼肚的做法步骤

1.鱼胶和红枣先炖一个半小时
2.百合莲子提前泡好，最后炖半个小时即可
3.最后放点冰糖

小窍门&温馨提示

鱼胶和红枣要先炖，百合和莲子不能炖太久，会粉掉…

分类：汤类

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