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【夏日小凉菜】苦瓜拌蘑茹
独行油菜子
发布
天热,凉拌就成了家庭餐桌的主旋律,最近吃苦瓜多,就用苦瓜来拌蘑茹。
简单
拌
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
200克
蘑茹
100克
辅料
香葱
适量
蒜末
适量
配料
陈醋
适量
香麻油
适量
盐
适量
生抽
适量
苦瓜拌蘑茹的做法步骤
1.
将苦瓜、蘑茹、香葱和蒜瓣洗净。
2.
苦瓜切片,蘑茹切条,葱蒜切末。
3.
将苦瓜和蘑茹焯水,出锅后凉开水冲凉。
4.
放蘑茹和苦瓜片入大碗中,放葱蒜末、香麻油、盐、生抽和陈醋调好味。
5.
将调好味的苦瓜拌蘑茹装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、苦瓜焯水不可太久,否则口感不脆。
2、生抽不可多放,否则影响菜的色泽。
分类:
素菜
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晚餐
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