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胡萝卜玉米筒骨汤
味谷的养生厨房
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吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美味的。
简单
煲
原味
一小时
食材明细
主料
猪筒骨
700克
玉米
2条
胡萝卜
1条
辅料
盐
适量
生姜
2片
胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤
1.
1.排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。
2.
锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
3.
把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。
4.
关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。
小窍门&温馨提示
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
分类:
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