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黑蒜彩虹沙拉
清道本草
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春夏季节,黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜,将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起,搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜,口感清甜,美味健康。
简单
拌
甜味
廿分钟
食材明细
主料
清道本草黑蒜
适量
鸡胸肉
适量
黄瓜
适量
紫甘蓝
适量
辅料
面包片
适量
生菜
适量
沙拉酱
适量
西红柿
适量
黑蒜彩虹沙拉的做法步骤
1.
准备食材(图片仅供参考,拌的时候鸡胸肉要下锅煮熟)
2.
黑蒜切粒、鸡胸肉切成丝、生菜撕开、黄瓜切丁、紫甘蓝切碎、西红柿对半切开(鸡胸肉要另下锅煮熟,图片仅供参考)
3.
将食材混合在一起
4.
加入沙拉酱搅拌均匀,装盘即可
小窍门&温馨提示
1、选用新鲜的果蔬
2、选用120天熟成黑蒜,味道和品质更佳。
分类:
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