白果肉饼的做法步骤
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1.准备原料,三七开的前腿肉,手工切成丁或用机器绞碎,熟白果碎,葱花
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2.肉糜调入盐,味精,胡椒粉,少量姜汁,生抽调味,腌制十分钟,然后拌入葱花,白果
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3.拌匀均匀,放一勺食用油
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4.用手轻轻搓圆再压扁,就成肉饼胚,大小尽量差不多,烤的时候上色均匀
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5.烤箱200度预热,将肉饼码在铺了油纸的烤盘上,刷上一层食用油,送入烤箱,中层上下火烤30分钟
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6.烤到20分钟时可以翻个面烤
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7.成品
小窍门&温馨提示
时间和温度仅供参考,具体还要多观察,切勿烤糊,烤太老蛋白质变性,对健康不利。另外白果有毒性,婴幼儿尽量不要食用,成人也不要过量
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