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香辣南瓜丝饼
个性胜过姿色
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南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激
简单
煎
微辣
十分钟
食材明细
主料
南瓜
200g
面粉
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
五香粉
适量
香辣南瓜丝饼的做法步骤
1.
嫩南瓜切成丝
2.
入盐拌均匀,腌制15分钟出水
3.
盆里倒入面粉,加入五香粉、胡椒粉。盐、鸡精.辣椒油。水,调成糊
4.
倒入南瓜丝
5.
电饼当放少许猪油块融化
6.
用勺子把面糊摊成饼
7.
一面凝固后再翻,烙至两面金黄
8.
出锅,开吃啦!!
分类:
主食
家常菜
老人
夜宵
饼
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