陈皮桂圆红豆汤

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陈皮桂圆红豆汤

红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。

食材明细

主料

辅料

陈皮桂圆红豆汤的做法步骤

1.准备食材
2.红豆事先浸泡过夜
3.红薯去皮切块，桂圆干去壳
4.放入红豆、陈皮
5.放1升左右的开水，盖上锅盖，大火煮开改小火，煮到红豆基本软绵
6.放入红薯
7.放入红糖和桂圆，再煮到红薯软绵即可

小窍门&温馨提示

水量根据自己喜欢，想喝稠点就少放点水。

分类：饮品家常菜老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

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