【冬季养生】西芹香菇养身粥

经历过了让人难忘的舒适夏天之后，
现在迎接我们的将是酷冬的考验，
个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷，
所以除了自身的保暖工作要做到位之外，
最重要的还是在饮食上面的调整。

• 简单
• 煮
• 咸鲜
• 半小时