羊肉手抓饭

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  1.葡萄干洗
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  2.洋葱
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  3.无花果干洗净。杏肉重
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  4.杏干
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  5.羊排。
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  6.红萝卜
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  7.红柿子
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  8.羊肉沫
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  9.粳米
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  10.锅底放油煸炒红萝卜，洋葱丁，肉沫放料酒，蚝油，生抽，盐。
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  11.电压力锅淘米泡米15分将炒料连同羊排和干果。
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  12.将电压力锅调制蒸饭档10分钟即可营养美味。
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  13.成品羊肉抓饭。
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  14.成品
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  15.羊肉抓饭

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