养生黑米粥

• 
  1.准备好所需材料。
• 
  2.将所有材料提前一晚泡开。（白糯米可以不用提前泡）
• 
  3.准备好红糖。
• 
  4.将白糯米和泡过的材料洗净，放入高压锅，加入700克清水。
• 
  5.再加入两大勺红糖。
• 
  6.盖紧锅盖，上炉用大火烧开，听到高压锅煮开的响声后，转成中小火压个15分钟离火，等自然凉却再打开锅盖。
• 
  7.成品。

小窍门&温馨提示