祛湿粥

小玉厨房发布

前几天和同事逛超市买了一大堆谷类豆类回来。这是剩下最后的一波了。全煮了，祛湿效果挺好的。

食材明细

主料

辅料

白糖2勺

祛湿粥的做法步骤

1.材料备好。
2.用水泡5小时。
3.冷水下锅放入所有的材料。
4.通电。选择2小时煲粥键。
5.熟后加自己适合的白糖。
6.成品。

小窍门&温馨提示

泡过的豆类比较好煮熟，尤其是红豆和赤小豆不易煮烂。没有白糖可以用冰糖。

分类：主食粥家常菜老人秋季食谱宴客菜晚餐

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