凉拌黑木耳

豆帝煮Man 发布

凉拌黑木耳

健康菜
调节机能，补血。
还有那个什么雾霾的。
最主要素食健康

食材明细

主料

辅料

凉拌黑木耳的做法步骤

1.新鲜木耳或是泡发木耳都是可以的
2.泡发煮后晾凉
3.配料调味准备好
4.木耳凉后倒入配料、调料搅拌均匀腌制数小时即可
5.健康素食无负担
6.美味
7.健康

分类：凉菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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