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秋葵虾仁味噌蛋炒饭
杏梧
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味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利。秋葵也是健康食品
初级
炒
其它
十分钟
食材明细
主料
米饭
1碗
虾仁
10克
味噌
1 汤匙
辅料
秋葵
2个
鸡蛋
1个
秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法步骤
1.
准备材料:米饭,鸡蛋,秋葵,虾仁,味噌
2.
秋葵切片
3.
味噌用温热水化开调匀备用
4.
先炒蛋及虾仁
5.
再炒米饭
6.
秋葵切片很容易熟,所以最后才下
7.
翻炒均匀后,放入味噌调料,味噌不咸,所以量请根据自己口味慢慢添加到满意
8.
起锅前下了一点红椒料做点缀,装盘,配上一碗味噌汤就更好啦
9.
美味出锅,配上一碗味噌汤很是美味
小窍门&温馨提示
味噌要化开,否则不容易炒匀
分类:
主食
家常菜
老人
炒饭
午餐
工作餐
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