黑米红枣粥

味在关东发布

黑米红枣粥

滋阴补血、暖胃

食材明细

主料

辅料

黑米红枣粥的做法步骤

1.黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。
2.黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。
3.可以适量加一些白糖哦。

小窍门&温馨提示

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。

分类：主食粥家常菜儿童早餐秋季食谱

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