牛油果甜橙沙拉

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  1.主要材料备齐。
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  2.用刨丝器刮下部分天橙皮丝，少量柠檬皮丝备用。
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  3.柠檬榨汁，将刨好的天橙皮、柠檬皮丝放入。
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  4.加入1茶匙盐、2茶匙白糖、5茶匙橄榄油混合均匀成沙拉汁。
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  5.黄瓜切片铺在盘中打底。
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  6.将牛油果和甜橙切成均匀的薄片。
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  7.将牛油果片和甜橙片交错均匀的摆在黄瓜上。
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  8.生菜洗净，略加撕碎摆放在盘子中间。
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  9.均匀的淋上调好的沙拉汁即可。
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  10.搭配着粗麦面包低脂又美味。

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