菜谱
搜索
黏玉米碴粥
果味品读
发布
玉米碴子粥是我国北方的典型食品,尤其是东北地区。其助消化热量低,受到人们的好评。
初级
煮
甜味
数小时
食材明细
主料
黏玉米碴
160g
红小豆
60g
花生米
20g
辅料
白砂糖
10g
黏玉米碴粥的做法步骤
1.
食材准备:粘玉米碴160g、红小豆60g、花生20g;
2.
将玉米、红小豆洗净,水浸泡,放置到4℃冰箱中,浸泡放置6小时;
3.
浸泡6小时后,将浸泡的水滤干,玉米碴和小豆倒入锅中,补添加700ml水;
4.
盖上锅盖,选择粥的功能,煮2小时;
5.
煮好后,开锅,添加10g白砂糖,用勺子搅拌均匀。
6.
盛出,即可食用;
小窍门&温馨提示
玉米渣比较适合牙齿好的中青年人、肠胃好但容易便秘的人,但其他人不建议吃。
分类:
主食
粥
家常菜
老人
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
照烧鸡腿饭
明虾粥
葱香花卷
小米红枣粥
热狗面包
鲜肉虾皮馄饨
自制披萨酱
南瓜芝麻发糕
羊肉面片
香酥肉饼
松茸焖饭
核桃土豆饼
菠菜猪肝粥
金枪鱼披萨
南瓜糯米饭
玉米面发糕
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
茴香饺子
虾仁蛋炒饭
羊肉手抓饭
腌鸡蛋
猪肉白菜水饺
西班牙海鲜饭
盘丝饼
香菇青菜
开花馒头
腊肠煲仔饭
土家酱香饼
紫薯花卷
油酥饼
蔬菜饼
彩色饺子
炒拉条
美食天下首页
map