补血美容----红豆花生豆浆

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  1.各种豆子洗净，加水浸泡约2个小时。（其实泡的时间长了更好）。
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  2.各种豆子放到豆浆机里,加上花生米。
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  3.加入足够的水，一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可。
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  4.用五谷豆浆键打两次，就会比较细腻。
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  5.豆浆打好了。
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  6.营养好喝。。。。
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  7.早餐一人来一杯,绝对营养哦。。。

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