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红豆燕麦小米糊

悠哈厨房 发布
红豆燕麦小米糊

红豆具有健脾祛湿的作用,小米做出的米糊悬浮感很强,加上燕麦片,可促进肠胃蠕动,有助于消化。

食材明细

主料

辅料

红豆燕麦小米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

含有丰富的膳食纤维,可用在晚餐,红豆可根据自己的时间确定是否浸泡,我用的未浸泡的红豆。
分类: 主食 家常菜 婴儿 早餐 秋季食谱
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