绿豆百合银耳豆浆

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绿豆百合银耳豆浆

绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。
百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。

食材明细

主料

绿豆百合银耳豆浆的做法步骤

1.绿豆清洗干净，清水泡发
2.银耳清洗干净，清水泡发
3.干百合清洗干净，清水泡发
4.泡发好的材料全部入豆浆机中，加入适量清水，启动“豆浆”程序
5.去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦
6.颜色非常不是很亮丽，但味道和营养价值相当不错

分类：饮品

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