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牛蒡红枣茶
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牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法,就是泡茶喝。
简单
煮
其它
十分钟
食材明细
主料
牛蒡
50克
红枣
10个
辅料
清水
1300ml
冰糖
适量
牛蒡红枣茶的做法步骤
1.
准备红枣、牛蒡;
2.
牛蒡去掉外皮洗净,斜切成片,与红枣一同放入养生壶中;
3.
加入清水,不要超过警戒线就可以,选择花草茶按键;
4.
10分钟后,自动停止,放入一勺冰糖,趁热慢慢融化;
5.
倒入杯中即可饮用。
小窍门&温馨提示
牛蒡的功效可百度一下,泡茶喝,有牛蒡特殊的味道,可以重复泡煮,最后牛蒡片可以吃掉。
分类:
饮品
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老人
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秋季食谱
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