烤鸡腿

乐滋果儿发布

烤鸡腿

宝宝爱吃肯德基的鸡腿，油炸的不健康，就买了一台空气炸锅，无油炸鸡腿，好吃又健康！

食材明细

主料

鸡腿2个

辅料

烤肉料/

烤鸡腿的做法步骤

1.鸡腿2个
2.烤肉料
3.鸡腿改刀
4.取适量调料
5.加水拌匀后，放入鸡腿混合均匀后，放入冰箱腌5个小时（其间翻面，是鸡腿完全腌泡）
6.放入空气炸锅
7.180度，25分钟（冷锅要先预热3分钟）
8.取出，涂料汁，再把鸡腿翻面，再涂料汁
9.再放入空气炸锅，180度，20分钟，取出装盘
10.健康又美味的鸡腿，外焦里嫩

分类：私房菜老人西餐夏季食谱午餐名菜

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