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糯米麦仁红豆粥
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春季养生粥
初级
煮
清淡
一小时
食材明细
主料
糯米
50克
红豆
50克
麦仁
50克
辅料
水
1000ml
糯米麦仁红豆粥的做法步骤
1.
红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。
2.
麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。
3.
糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。
4.
把三种材料一起放入锅中大火煮开。
5.
转小火盖盖煮50分钟关火即可。(期间要用勺子不时的搅拌一下以免粘锅)
小窍门&温馨提示
要是用高压锅煮粥红豆就不必泡那么长时间。
分类:
粥
老人
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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