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时蔬沙拉拌意面
木木家常菜
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懒人餐,简单,营养,快捷
简单
拌
其它
十分钟
食材明细
主料
秋葵
3根
意大利蝴蝶面
100克
欧芹
50克
南瓜丁
80克
彩椒
半个
食盐
2克
沙拉酱
15克
时蔬沙拉拌意面的做法步骤
1.
准备蔬菜,绿色彩椒,南瓜切丁,秋葵和欧芹等焯水后再切碎
2.
沸水中加少量食盐,所以蔬菜入沸水焯一下,大概1分钟
3.
意面入沸水煮熟,大概15分钟
4.
焯过水的欧芹切碎切小
5.
焯过水秋葵切碎切小
6.
焯过水的时蔬和意面摊开放凉
7.
挤上沙拉酱拌匀即可
小窍门&温馨提示
焯水放食盐是为了让蔬菜更加鲜绿
分类:
凉菜
外国美食
意面
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