当归炖蛋

爽儿发布

当归炖蛋

这款养生药膳，适合女性在非经期时饮用，每周2次。
味道不时特别浓的药味，放了少许红糖，甜甜的不难入口。
据说调经止痛效果很好，大家可以试试。

食材明细

主料

辅料

红糖适量

当归炖蛋的做法步骤

1.当归片10克（如果接受不了浓浓的药味就5克吧）、红枣2颗（也可以多一点）、桂圆干2颗、红糖适量、鸡蛋1个、水适量。
2.大枣去核切条，桂圆去皮去核。
3.将所有材料除去鸡蛋、红糖放进养生壶，加水，启动药膳功能。
4.炖10分钟后加入洗干净的鸡蛋。3分钟后剥去鸡蛋皮加入红糖，在炖10分钟即可。

分类：快手菜老人早餐冬季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共4步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页