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虾仁冬瓜茸
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冬瓜是我们夏季经常吃的,它解热利尿,很适合减肥人士食用。加入虾仁、鸡蛋,营养丰富,味道鲜美。
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
冬瓜
300克
虾仁
100克
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
淀粉
适量
葱
适量
虾仁冬瓜茸的做法步骤
1.
准备食材
2.
虾仁用料酒、盐、淀粉腌一下
3.
鸡蛋打散
4.
冬瓜去皮切丁
5.
起油锅煸炒冬瓜一会,放入开水大火煮开后改中小火
6.
煮到冬瓜透明后放入虾仁
7.
放盐
8.
虾仁变色后放入蛋液搅拌成蛋花
9.
最后撒上葱花即可
小窍门&温馨提示
喜欢吃软烂点的冬瓜可以多煮一会。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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