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无油版黄金薯球
老马溜达
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上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾,这次换个吃法,用空气炸锅无油煎炸,外脆里嫩,我觉得比放芝士热量减少许多,更香脆更健康
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
土豆泥
500克
辅料
玉米粒
80克
熟豌豆
80克
培根
2片
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
面包糠
适量
无油版黄金薯球的做法步骤
1.
把土豆蒸熟压成泥,放点盐搅拌均匀
2.
培根切丁、豌豆、玉米粒煮熟
3.
放入培根煸炒
4.
再放豌豆、玉米粒、胡椒粉
5.
放点盐
6.
和土豆泥搅拌均匀
7.
准备蛋液、面粉、面包糠
8.
把土豆搓成圆球
9.
依次裹上面粉、蛋液、面包糠
10.
空气炸锅烤篮垫上锡纸,180度炸20分钟左右
小窍门&温馨提示
土豆泥做圆球时搓的紧实一点
分类:
小吃
家常菜
儿童
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秋季食谱
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