菜谱
搜索
家常拌凉菜
tumeigui
发布
在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.
初级
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
黄瓜
二个
辅料
鸡胸肉
一两
西红柿
一个
白萝卜
一个
绿豆粉丝
一小把
紫甘蓝叶
三片
配料
蒜
三瓣
橄榄油
一勺
盐
一勺
苹果醋
适量
白糖
一勺
辣椒油
一勺
味精
少许
家常拌凉菜的做法步骤
1.
把小黄瓜两根洗干净.一个西红柿洗干净,一个白萝卜去皮备用。
2.
买一块新鲜的鸡胸肉.洗干净控水。
3.
取一小把绿豆干粉丝,煮熟过一遍凉水备用。
4.
调料图有盐,苹果醋、白糖、海鲜酱油,鱼油,辣椒油,花椒粉。味精。橄榄油。
5.
把大蒜扒皮、切碎末备用。
6.
切鸡肉丝;再切葱丝。
7.
炒鸡肉丝。锅烧热、放一勺橄榄油、然后炒葱、再放鸡肉丝炒片刻。加点滴红酒、酱油一小勺、盐和花椒面少许。加白糖一勺。炒熟即可。
8.
把粉丝放到炒鸡肉丝锅里面、拌匀。
9.
把菜切丝。黄瓜丝、西红柿丝、甘蓝丝、萝卜丝蒜末都放在大盘子上面、先调入苹果醋一勺。
10.
调入适量鱼油。提鲜味。
11.
调入一勺辣椒油。
12.
最后一步把菜倒进炒勺,和鸡丝、粉条混合在一起、加一点味精拌匀上盘即可食用。
分类:
凉菜
家常菜
产妇
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
工作餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共12步)
你可能还喜欢
凉拌西芹
皮蛋拌豆腐
白菜心拌豆皮
爽口大拌菜
酸奶蔬菜水果沙拉
凉拌螺旋藻
皮蛋豆腐
鸡蛋沙拉
拌海带萝卜
脆拌麻辣豬心
拌炒干丝
爽脆四素
拌海凉粉
清爽凉菜
凉拌茄子
凉拌土豆海带丝
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
柠檬酱
手撕茄子
卤毛豆
香椿拌豆腐
拌海带丝
橙汁
菠菜拌粉丝
腌鸭蛋
青椒皮蛋
凉拌猪皮
芹菜花生米
凉拌海蜇
泡椒
卤牛腱
卤肘子
麻辣鸡爪
美食天下首页
map