健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao 发布

健脾补肾——山药栗子粥

食材明细

主料

辅料

配料

枸杞10克

山药栗子粥的做法步骤

1.山药去皮。红枣洗净。
2.大米、糯米、枸杞。
3.山药切成均匀大小的块。
4.锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。
5.放入山药。
6.放入红枣。
7.盖上锅盖，通上电源。按下煮粥键。
8.栗子去皮。
9.煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
10.盛入碗中，即可享用。

分类：粥产妇老人养生菜滋阴早餐冬季食谱工作餐滋阴

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共10步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页