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凉拌苦菊
食梦熊熊
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苦菊又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
普通
拌
酸咸
廿分钟
食材明细
主料
苦菊
适量
辅料
大蒜
适量
生姜
适量
枸杞
适量
常用调料
适量
凉拌苦菊的做法步骤
1.
苦菊洗净并沥干水,姜蒜切末并加入开水制成姜水蒜水。
2.
姜水蒜水混合,加入盐、味精、白醋、料酒、砂糖,搅拌均匀。
3.
再加入少量酱油。一定要少量,以免影响菜品颜色。还可以加入少量芥末,味道会更好。
4.
将上述调料水和苦菊放在大盆里,加入枸杞、香油,拌均匀后装盘。
小窍门&温馨提示
制作姜水蒜水时,一定要用开水,这样味道才能泡出来。
分类:
凉菜
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