蚕蛹的做法步骤
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1.把准备好的材料清洗干净，晾干水备用。
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2.活蚕蛹是很饱满的，这个颜色的还会动的，如果是黑色的，大概已经死去了。
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3.炒锅烧开水，把沥干水的蚕蛹倒进去稍煮片刻，待熟后飞水备用。
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4.紫苏叶切丝后竖刀1/3、2/3处切两刀（避免叶丝太长）、红绿辣椒切段、蒜头用刀背拍扁后数剁几下。
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5.油镬放辣椒段片炒至软捞起，再放蒜头爆炒，把沥干水的蚕蛹倒入镬，下盐片炒加盖，换小火。稍煮几分钟后改文火开盖，放些许的细砂糖，调好味道后，放入紫苏叶片炒即可上碟！
小窍门&温馨提示
本人觉得这道菜越辣会越好吃，辣椒方面可以自己选择分量的。
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菜谱
