清蒸鱼排的做法步骤
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1. 我买了一条四斤的鱼,比我家的菜板还要长。
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2.将头鱼尾巴去掉,右用刀在头部切口处沿鱼脊骨上边下刀,左手用抹布按住鱼身,用片的方法把半边的鱼肉片下来。
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3.鱼骨,鱼头鱼尾。
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4.将片下的鱼肉鱼皮朝下,贴着大刺根部划一刀,将那一条鱼肉切下来。鱼尾部分也切下来。
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5.分好的鱼肉,两片鱼排,两条鱼脊肉,两块鱼尾巴肉。
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6.将鱼排部分顺着鱼刺改刀,鱼肚子那边保持连接。
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7. 将花刀过的鱼排加葱姜碎生抽蒸鱼豉油胡椒粉盐抓均匀。
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8.腌上十分钟。
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9.排盘,可以看情况再淋一次蒸鱼油,盘底放姜片和葱段。
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10.水开后上锅,蒸十分钟。
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11.将好时另起一锅,将烹调油烧热,浇在鱼身上。
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12.放上小葱碎,上桌即可。
小窍门&温馨提示
比较大的鱼,象草鱼,鲢鱼一次吃不完,这样分挺好,鱼头鱼骨可以煮汤,鱼肉可以烧,鱼排蒸,关健是鱼排没有小剌,特别适合老人和孩子吃。当然,对于那些怕刺的成年人来说也是一个吃鱼的好方法。
蒸鱼时提前腌一下,入味儿比较好些。
最后那勺油不要省略,起画龙点睛的作用。
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