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莴笋肉炒丁香鱼
素食记
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#林小姐de美食日记#在美食天下不能用原来的名字,想来想去只能取了素食记,不是真的全是素,中国最早的素食不是只有蔬菜的产品,肉类的产品也称之为素食。近近的发展成全素菜的才是肉食了。
简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
莴笋干
适量
丁香鱼干
适量
辅料
五花肉
适量
配料
豆油
适量
清水
适量
盐
适量
味精
适量
鸡精
适量
莴笋肉炒丁香鱼的做法步骤
1.
将莴笋干入温水泡10分钟后捞起沥干备用,五花肉切丁。
2.
锅内下油,将肉丁倒入锅内翻炒,炒至7分熟,将泡好的莴笋干一起倒入翻炒,并加入适量的盐。
3.
待莴笋炒至变色,加入适量的清水,翻炒一下。
4.
将丁香鱼干倒入锅内一起翻炒一下,最后加入味精鸡精,翻炒均匀即可起锅。
小窍门&温馨提示
因为这道菜品比较清淡,所以没有加过多额调料材料,但为了提鲜林小姐加了丁香鱼。这到菜所需要的干货食材可到林小姐的店铺内购买
分类:
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