椒盐山药豆

Norma 发布

椒盐山药豆

山药豆又称“零余子”，山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，营养价值同山药是一样的。

食材明细

主料

山药豆适量

辅料

椒盐适量

椒盐山药豆的做法步骤

1.1、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净；
2.2、水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟；
3.3、趁热撒上椒盐粉，拌匀即可
4.4、实在个头比较小，用小签子插着趁热吃。

小窍门&温馨提示

1、香料的选择以个人的口味为准；
2、山药豆的皮可以食用，所以一定要洗净，但如果不想吃皮，做熟的山药豆吃时用牙咬住，用手指略微挤压即可去皮。

分类：小吃家常菜老人夜宵秋季食谱学生

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