西式水煮鱼

• 1.真鰺去头和骨，用盐和胡椒粉腌1小时。
• 2.真鰺去头和骨，用盐和胡椒粉腌1小时。
• 3.卷起来，用牙签固定。
• 4.莳萝以外的材料全部入锅。
• 5.文火煮1个小时。
• 6.装盘，添上莳萝。

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