蟹肉牛油果沙拉配柠檬草西班牙凉菜汤

1.材料：螃蟹蒸熟

2.材料：番茄+黄瓜+青柠檬

3.材料：TabascoSauce塔巴斯哥辣酱油

4.材料：橄榄油或食用油

5.材料：柠檬草

6.步骤：红椒切块+黄瓜切块放入搅拌机

7.番茄切块搅拌机

8.青柠檬榨汁+刮皮放在一旁

9.柠檬草切细放入搅拌机

10.番茄1个+黄瓜2/3条+青柠檬汁少许+青柠檬皮少许+柠檬草少许+盐少许+黑胡椒少许+TabascoSauce塔巴斯哥辣酱油少许

11.搅拌过滤放入冰箱

12.做牛油果沙拉步骤：芫荽切细放入大碗

13.罗勒切细放入大碗

14.洋葱切细入大碗

15.牛油果切块入大碗

16.芫荽少许+罗勒少许+洋葱少许+牛油果2-3个+盐少许+黑胡椒少许+橄榄油少许

17.压成泥状放在一旁

18.接下来做螃蟹：把熟了的螃蟹去壳取肉

19.加Mayonnaise（美奶汁）少许+盐少许+黑胡椒少许

20.搅拌均匀

21.进行装饰：拿个模具放在盘的中央，放入牛油果压平。

22.放入蟹肉压平放少许黑胡椒

23.在模具外围放入西班牙凉菜汤加上橄榄油少许。然后小心翼翼把模具移走。进行摆设。

24.完成