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上汤金针菇豆苗
莫言catlam
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这是一个很简单的汤菜,有汤有菜,很是不错!
只是当天因为煲了海底椰,所以汤水做得少点,不然弄个三四碗汤也是很甜很好喝的啊!
上汤用的是猪肝瘦肉,蛋白质铁质一样也不落下啊!
简单
烧
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
瘦肉
适量
猪肝
适量
豆苗
适量
金针菇
适量
辅料
枸杞子
适量
姜
适量
蒜
适量
生粉
适量
配料
油
适量
盐
适量
香油
适量
上汤金针菇豆苗的做法步骤
1.
瘦肉切片,用油盐,生粉腌一下备用;
2.
猪肝切片后,加入生粉等搓洗几次,以去掉异味与血水,后用油盐腌一下备用;
3.
豆苗切掉根部,洗净沥干;
4.
金针菇切掉根部,洗净沥干;
5.
枸杞子洗净一下沥干备用;
6.
热油锅,下姜,蒜,猪肝和瘦肉一起炒香一下;
7.
然后加入适量清水以及枸杞子,煮开;
8.
水开约3分钟后即可以下豆苗和金针菇;
9.
待食材煮软变熟后,加适量盐调味即可!上锅前滴几滴香油,味道更好!
小窍门&温馨提示
猪肝容易有异味,可以用生粉或者料酒多洗几次,这样效果会比较好~!
分类:
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