果酱酸奶小圆子的做法步骤
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1.1、将盛具及搅拌勺用沸水消毒,将优比特酸奶发酵粉倒入牛奶中调匀至无颗粒;
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2.2、放入酸奶机中调制酸奶程序10小时;
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3.3、10小时过后用勺子挖取酸奶成豆腐脑状,即制作完成;
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4.4、称取100克白砂糖,趁酸奶微热倒入其中搅拌至完全融化,入冰箱冷藏钝化;
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5.5、准备煮熟的南瓜小圆子和橘子果酱;
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6.6、一起拌匀即可食用。
小窍门&温馨提示
1、酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,所以早餐吃酸奶前应该先摄入些主食为宜;
2、饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变;
3、做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好;
4、酸奶发酵粉需冷冻保存,切勿长时间室温放置。
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