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银鱼的营养功效与选购技巧
银鱼干粥
银鱼干、糯米、纯净水、姜丝、葱花、盐。
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银鱼炒鸡蛋
鸡蛋、银鱼干、小葱、盐、油。
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银鱼干炒蛋
银鱼干、鸡蛋、葱花、油、盐。
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银鱼煎蛋
银鱼、鸡蛋、花生油。
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腊肠蒸银鱼仔
腊肠、银鱼干、姜丝、花生油、胡椒粉、米酒。
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银鱼蒸水蛋
银鱼、鸡蛋、葱、姜。
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银鱼炒莴笋
银鱼、莴笋、葱、蒜、油、盐、酱油。
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银鱼南瓜饼
银鱼、南瓜、面粉、小葱、油、盐、五香粉、水。
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银鱼紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、银鱼、小葱、盐、核桃油、水。
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银鱼牛肉粥
大米、糯米、牛肉、银鱼、葱、油、盐、胡椒粉、姜丝、酱油、料酒、水。
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